腰痛で台所仕事がつらい。
松本斉さんの「腰痛セルフケアマニュアル椎間板編」が
レビュー記事とかで評価が高いね。
腰痛改善のプロが普段指導してる
セルフケアを丸ごとマニュアル化
っていうけど、どうなんだろうね。
一部の口コミでは色々言う人もいるみたいだけど、
実際の体験談ではディスコメなんかはないね。
病院で全然分からなかった腰痛でも
大丈夫なんだって。
私でも大丈夫かなぁ？
思い切って試してみようかな。
病院で検査を受けても原因が分からなくて、
改善のキッカケすら掴めず悩み続けてる人が
実は結構いっぱい居るらしい。